Ferran Roig

Procesos de duelo y pérdidas

Procesos de duelo y pérdidas

Tratamientos para:

- Pédida de un ser querido.
- Pérdida de relaciones.
- Pérdida del empleo.
- Jubilación.
- El duelo del emigrante.

Nos encontramos que acuden a consulta personas a las que debemos ayudar a soportar una pérdida como puede ser la muerte de una persona querida o bien de una relación afectiva (separación, divorcio, emigración, …), una enfermedad crónica, la pérdida del empleo, …

Existen diversos factores que pueden hacer que estas pérdidas se transformen en duelos complicados en los que se constata la existencia de sentimientos ambivalentes como en la muerte de un familiar con el que había conflictos emocionales sin resolver o la ambigüedad del divorcio; la muerte en atentado terrorista, el suicidio de un ser querido, o bien un continuum de pérdidas en poco espacio de tiempo también constituyen factores que pueden complicar y/o alargar la situación de duelo.  

A pesar de todo, sabemos que no hay una manera única y normal para la elaboración del duelo, y la intervención psicoterapéutica se ha de articular en función de los factores individuales de la persona y  de su demanda.

Los sentimientos de depresión acompañados de pensamientos obsesivos en torno a la pérdida acostumbran a ser los síntomas clínicos que nos muestra la persona que acude a la terapia durante el duelo, tanto si lo hace por iniciativa propia o por indicación de un familiar o médica en los casos más graves.

Una de las primeras dificultades que aparecen en la intervención terapéutica consistirá en determinar si estos sentimientos y emociones negativas que nos muestra la persona son inevitables debido a las circunstancias y hasta qué punto es posible y deseable reducirlos a corto plazo. Esta es una decisión muy personal que debemos compartir con la persona que hace la demanda de ayuda terapéutica.  

La Terapia Centrada en Soluciones nos proporciona una buena forma de abordar estas situaciones de duelo ya que nos permite adaptarnos a los factores individuales de la trayectoria del duelo de las personas que solicitan ayuda sin tener que imponerles ideas preconcebidas hacia la forma en que se debe hacer un duelo normal.

Así pues, es importante  hacer un esfuerzo especial de adaptación por parte del terapeuta para ajustarse a la visión del cliente y poder trabajar con su parte más emocional y sin ningún tipo de prisas.

En algunas ocasiones cuando se trata la muerte de una persona querida utilizaremos técnicas narrativas que permitan la despedida pero también la presencia positiva de la persona que ha fallecido en la vida de nuestro consultante.

En otros casos como en las roturas de pareja, la emigración, … mediante la externalización y la proyección al futuro trataremos de situar la pérdida de manera que la persona pueda avanzar en su vida de forma satisfactoria  manteniendo un espacio para el dolor que le provoca la nueva situación.

A nivel interpersonal la intervención desde la Terapia Breve Estratégica se centrará en identificar las cosas que hacen las personas más próximas de  sus círculos familiar y social para favorecer el proceso de duelo o bien que lo están complicando,  a fin de que podamos promover las acciones positivas y bloquear las negativas.



Psicólogo en Mataró

En el alcoholismo, las toxicomanías i otras adicciones con  la Terapia Motivacional Breve conseguimos iniciar el cambio de estas conductas en 5 sesiones.
Las fobias, obsesiones, trastornos de ansiedad, depresión,… i también los problemas de relación, autoestima, duelo,... con la Psicoterapia Breve Estratégica  obtenemos cambios positivos con un máximo de 10 sesiones.

 

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